〖Oh!myGLOW 流言終結者 𝕖𝕡. 𝟜〗多食辣皮膚會變好?

有聽過「多食辣皮膚會變好」這個說法嗎？

但真相是⋯⋯😱

由西醫角度，食辣會令身體溫度上升，出汗後皮膚會冒出多餘的油分，所以增加了長痘痘的機會

由中醫角度，進食辛辣食物會容易上火，體內陰陽失平衡，就會容易長痘痘

哪為甚麼出名吃辣地區的女孩子卻能維持好皮膚呢？這些地區通常大部分日子都潮濕寒冷，吃辣能夠驅寒除濕，加快血液循環，令皮膚更好。相反香港「濕熱」，吃辣就沒有同樣的效果

最重要的是❗️❗️❗️通常辛辣食物都伴隨著高糖、高鹽、高油🥵，少吃對皮膚或身體都好(๑´ㅂ`๑)

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